김**    | 2016.10.27

4번째 구입입니다..와이거 진짜 대박이에요ㅠ일단 저는 12키로 감량을 했고 이 다이어트 쉐이크로는 5키로감량!! 다른회사 쉐이크도 먹어봣는데
진짜 더비싸기만 하도 포만감은 정말없고..
이건 포만감도 진짜 좋습니다!! 후기 보니깐 고구마가 다들
맛잇다고 하셔서 고구마로 주문했는디 정말 고구마가
제일 맛있습니다.. 사람들마다 입맛이 다르긴 하겠지만
정말 고구마가 제일 포만감 있고 무엇보다도 맛있어요!
일단 저는 이쉐이크로 항상 5키로씩 뺏습니다.
아침에 다이어트쉐이크1잔이랑 샐러드 이렇게 먹고
점심에 평상시먹는밥 3분의1이나 2분의1정도 먹규
저녁에 다이어트쉐이크1잔 이랑 과일! 먹었습니다ㅠ
운동은 거의 따로 하지않앗구요 2주만에 3키로 감량 ㅜ
제가 유지를 못하고 있어서 계속 다이어트 중이긴 하지만..ㅎ
진짜 믿고 사먹는 단백질쉐이크 입니다!
다이어트 할때도 좋지만 유지할때가 더 좋은거 같애요ㅠ
목표량 까지 감량하고 유지할때 아침점심은 평상시대로 간식도 먹고 저녁마다 쉐이크 먹어주니깐 유지 진짜 잘대요 ㅠ
더의 2달 가까이 유지했는데 일주일동안 또 폭풍폭식을 해서
3키로 4키로찌고..하 쨋든 다이어트 유지하실땐
정망 최고고요 체중감량하실때도 굶지않고 맛있게 다이어트
하실수있습니다. 꼭물말고 저징방 우유에 타드세요!
*물타드시면 정말 맛없습니다.*
*폭식만 안하고 운동도 하시면 멋진 몸매 되실거라 믿어여^^*
다이어트 하시는 분들 다 화이팅해요!^^

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